Apakah Anda baru saja sunat? Atau mungkin sedang mempertimbangkan untuk melakukannya? Sunat pada usia dewasa sebenarnya tidak ada yang perlu di khawatirkan. Berikut kita bahas cara mudah merawat area sunat agar sembuh kilat pada pria dewasa. Langsung saja, mari kita deep dive ke dalam tips-tips praktis yang bisa Anda terapkan.
1. Istirahat yang Cukup
Pertama dan terpenting, berikan tubuhmu waktu untuk pulih. Hindari aktivitas fisik berat, seperti olahraga atau angkat beban, minimal selama satu minggu pertama. Ini penting untuk mencegah pendarahan atau kerusakan pada area yang baru disunat.
2. Jaga Kebersihan Area Sunat
Menjaga area sunat tetap bersih adalah kunci utama. Anda bisa mulai membersihkan area sunat dengan air hangat. Lakukan dengan hati-hati dan pastikan Anda mengeringkannya dengan lembut menggunakan handuk bersih atau tisu.
3. Pakai Pakaian yang Nyaman
Pilihlah pakaian dalam yang longgar dan terbuat dari bahan katun. Bahan katun memungkinkan area tersebut ‘bernafas’ dan mengurangi risiko iritasi. Hindari pakaian dalam ketat yang bisa menekan atau menggesek area sunat.
4. Waspadai Tanda Infeksi
Kunci utama untuk agar terhindar dari infeksi cukup sederhana. Yaitu, rajin menjaga kebersihan area sekitar sunat. Namun, penting untuk tetap waspada terhadap tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan, pembengkakan, nyeri yang bertambah parah, atau keluarnya nanah. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini, segera hubungi dokter.
Baca juga: Apakah Sunat Sakit? Ini Jawabannya!
5. Konsumsi Makanan yang Tepat
Makanan yang kaya akan vitamin C dan zinc dapat membantu proses penyembuhan. Buah-buahan, sayuran, dan daging tanpa lemak adalah pilihan yang baik. Hindari makanan yang bisa menyebabkan konstipasi, karena mengejan saat buang air besar bisa meningkatkan tekanan pada area sunat.
6. Penggunaan Obat
Jika dokter meresepkan antibiotik atau obat pereda nyeri, pastikan untuk mengonsumsinya sesuai anjuran. Obat-obatan ini dapat membantu mencegah infeksi dan mengurangi rasa sakit selama masa penyembuhan.
7. Pantau Proses Penyembuhan
Anda bisa langsung beraktivitas seperti biasa keesokan harinya setelah sunat. Sementara, untuk penyembuhan total bisa bervariasi. Selama waktu ini, penting untuk secara teratur memeriksa area sunat dan mengikuti semua instruksi perawatan dari dokter.
Merawat area sunat pada dewasa mungkin terdengar rumit, tapi dengan mengikuti tips-tips di atas, proses penyembuhan bisa berjalan lebih mudah dan nyaman. Ingat, jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran selama proses penyembuhan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Dengan perawatan yang tepat, Anda akan segera kembali beraktivitas seperti biasa. Sampai jumpa dan semoga cepat sembuh.
Baca juga: Metode Sunat Dewasa Modern Gun Stapler
